A fragilidade psicológica e/ou doença mental é uma condição na qual a pessoa deixa de se relacionar de forma funcional com o mundo externo, em termos pessoais, familiares, escolares, laborais ou sociais, sendo que essa condição pode tornar-se incapacitante e causar sofrimento.
Estas alterações poderão ocorrer através de manifestações ao nível físico, do humor, do pensamento e/ou do comportamento da pessoa.
Perturbações/doenças Mentais
As perturbações/doenças mentais são assim situações patológicas que interferem com o bem-estar da pessoa e frequentemente limitam ou incapacitam a mesma em diferentes esferas da vida e são diagnosticadas apenas por profissionais de saúde especializados.
Algumas beneficiam de intervenções simples e outras carecem de cuidados mais diferenciados. Todas as formas de sofrimento pessoal podem significar que a pessoa poderá ter um problema a necessitar de avaliação e tratamento.
Sinais de Sofrimento Psicológico
Alguns exemplos de sinais de sofrimento psicológico (de expressão emocional e/ou comportamental) pelos quais nos poderá procurar.
Adultos
Depressão, desânimo, alterações de humor, choro frequente, tristeza profunda ou mal estar generalizado (“infelicidade”) sem explicação ou razão aparente.
Ansiedade excessiva em diferentes contextos de vida (ex.: social, nos exames, etc.), crises de pânico, fobias.
Dificuldades em aceitar uma separação, um divórcio ou uma perda.
Questões relacionadas com doença e morte de pessoas significativas, familiares ou outros.
Vivência de relações abusivas com agressões físicas e/ou verbais.
Problemas conjugais, dificuldades na comunicação familiar e dificuldades sexuais e/ou no estabelecimento de relações.
Dificuldades no relacionamento social, timidez excessiva.
Incapacidade ou dificuldade em expressar sentimentos.
Comportamentos obsessivos e/ou repetitivos que perturbam o funcionamento normal do dia a dia.
Pensamentos hipocondríacos.
Stress.
Dependência de substâncias.
Baixa autoestima, sentimentos de inferioridade.
Comportamentos impulsivos (acessos de fúria, destruição de objetos), baixa tolerância às contrariedades.
Perturbações do sono e/ou da alimentação.
Ingestão compulsiva de alimentos.
Pesadelos recorrentes.
Euforia excessiva.
Apatia.
Pensamentos sem lógica ou sem sentido.
Discurso verbal incompreensível.
Dificuldades de concentração.
Dificuldades intensas de adaptação ao trabalho.
Medos incapacitantes e recorrentes.
Persistência de um problema sem resolução.
Auto-conhecimento.
Momentos de mudança e transformação.
Outros.
